Per smettere di soffrire e di prendere fregature, si deve principalmente smettere di dare credito a tutti. Smettendo anche di trovare squallide giustificazioni ad ogni atteggiamento. Cominciamo a prendere in mano la situazione, riprendendoci la nostra vita appena vediamo che "NON VA" ! Eviteremo molti pianti, il tempo perduto e molto spesso anche il  "PASSARE DA COGLIONI"!