Invecchiate serenamente, non cercate di rimanere giovani a tutti i costi. Accompagnate voi stessi nel viaggio. Ogni tappa è affascinante, interessante. Saper invecchiare è un'arte facile da imparare: è sufficiente seguire il percorso con curiosità, e simpatia verso noi stessi e le nostre trasformazioni, consapevoli di una tenerezza ed una dolcezza sorprendenti, proprie di una vecchiaia vissuta serenamente.
La famiglia, gli affetti sono il centro della vita di ognuno. C'è un piccolo segreto per essere amati: fare in maniera che le persone a cui teniamo si sentano libere quando entrano in casa, non quando ne escono.