Una mente calma e consapevole vede tutto con più chiarezza. Non è annebbiata e appesantita dal frastuono e dello stress. In un mondo che ci vuole automi, incapaci di pensare e pronti a correre; rallentare il passo, riuscendo a fare a meno di molte futilità, semplifica e migliora la nostra vita.
Non bisogna mai smettere di provare e di sperare, anche quando tutto nella nostra vita sembra difficile e triste; anche quando il destino sembra andarci contro, apparendo un nemico. È proprio in quei momenti che bisogna non cedere allo sconforto e dimostrare quanto siamo forti e determinati. Quando si combatte per giuste cause, nulla rimane invano.