Almeno il novanta per cento della sofferenza ce la creiamo noi stessi, il problema arduo da risolvere consiste nel capire come smettere.

C'è un solo modo certo di estinguere un proprio penoso senso di colpa: riconoscere e definire una colpa che possiamo ascriverci (e, se si presti il caso, riparare il danno con essa ingiustamente arrecato).

di Luciano Lodoli