Come un persona Trainer dobbiamo tener sempre allenata la nostra mente, poiché essa è una nostra  potenziale aleata.

Una carezza, spesso, è più importante di sentirsi dire "Ti amo". E' qualcosa che l'essere umano non ne può fare a meno. Senza una carezza, secondo me, è come essere disperso nella propria vita.

di Stefano (Pekos Julio Esteban) Centrone