Tenetevi strette le persone che vi fanno star bene e mandate a cagare quelle che vi provocano amarezza, è la miglior soluzione per vivere meglio ed è possibile guarire da molti mali.
Tanta sofferenza mentale è causata da conclusioni affrettate, non realistiche che ci creiamo. Impariamo ad usare spesso la logica e la ragione per arrivare a dedurre conclusioni che ci porteranno conforto.