Importante stare bene

So cosa si prova quando la carne soffre,
quando la notte il tempo non scorre e si fa più denso,
e resti immobile, senza un rimedio o una difesa,
mentre il dolore fisico si prende ogni tuo senso.
È una morsa cieca che stringe e non dà tregua,
che consuma le forze e scava dentro il petto;
fai attenzione, perché quel male antico e sordo farà fatica a lasciarti in pace nel tuo letto.
A volte la pianta della vita rimane all’asciutto,
senza una goccia d'acqua, fragile e sbiadita,
e sale lenta la paura profonda e silenziosa
di non farcela a restare, di non resistere alla vita.
Eppure si cammina, si corre, ci si dimentica,
persi nel vento di troppe cose tese e vuote;
non sempre ci si rende conto, finché non trema il passo,
di quanto sia importante stare bene nel proprio corpo.