Chi cerca di svalutare gli altri spesso lo fa per nascondere il proprio fallimento e la propria mancanza di valore. Quando qualcuno tenta di convincerti che non vali nulla, chiediti perché lo fa. La verità è che chi ha qualcosa di prezioso non ha bisogno di abbattere gli altri per sentirsi meglio. Spesso, chi critica lo fa per mascherare la propria insignificanza e incapacità di elevare se stesso.
Quando hai attraversato i più ardui temporali e hai saputo ritrovare l'arcobaleno, avrai imparato che la prima cosa da fare è vivere. Anche se il dolore che ti attanaglia si fa sentire ancora e ti fa star male, anche se le tue ferite le vedi ancora aperte e sanguinanti, adesso niente ti fa paura. Non hai più timore di star male, di metterti in gioco ancora una volta, perchè sei diventato/a forte e sai che ce la farai!